Την απώλεια βάρους και τα οστά


ανώτερη συμβουλές απώλειας βάρους σώματος μαζορέτες απώλεια βάρους

Η παχυσαρκία έχει συνδεθεί με κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και διαβήτη, αλλά η έρευνα ανακάλυψε ότι μπορεί επίσης να επηρεάσει την οστική δομή σε παιδιά και εφήβους.

Η ερευνήτρια Miriam A. Bredella, του Harvard Medical School στη Βοστόνη, δήλωσε ότι ενώ η παχυσαρκία προηγουμένως εκτιμάτο ότι προστάτευε την υγεία των οστών, έρευνες έδειξαν υψηλότερη εμφάνιση καταγμάτων βραχίονα σε παχύσαρκους νέους.

χάστε βάρος στην πλάτη μου

Η υψηλή ποσότητα σπλαχνικού λίπους σε συνδυασμό με χαμηλή ποσότητα μυϊκής μάζας θέτει σε κίνδυνο εφήβους για ασθενή οστική δομή, έδειξε η έρευνα. Η Bredella δήλωσε ότι το σπλαχνικό λίπος εκκρίνει ουσίες που προάγουν τη χρόνια φλεγμονή και η χρόνια φλεγμονή προκαλεί τη δημιουργία οστεοκλαστών.

αδυνάτισμα δεξαμενές 7 τρόποι για να κάψετε λίπος

Επιπλέον, η βιταμίνη D, που είναι σημαντική για την υγεία των οστών είναι διαλυτή στον λιπώδη ιστό και παγιδεύεται εντός των λιπωδών κυττάρων. Η αυξητική ορμόνη η οποία είναι σημαντική για την υγεία των οστών, είναι επίσης χαμηλότερη σε εφήβους με σπλαχνική παχυσαρκία.

την απώλεια βάρους και τα οστά bts απώλεια βάρους μελών

Η νευρική ανορεξία, επίσης οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων στην εφηβεία, που συνεχίζεται στην ενήλικο ζωή, ακόμα και μετά την επιστροφή του βάρους στα φυσιολογικά επίπεδα, δήλωσε η Bredella, προσθέτοντας ότι είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα έγκαιρα.

Η άλιπη μυϊκή μάζα, συνδεόταν θετικά την απώλεια βάρους και τα οστά την πυκνότητα δοκιδώδους οστού, τον όγκο και την ακεραιότητα.

Account Options

Η Bredella δήλωσε ότι ο καλύτερος τρόπος να προληφθεί η οστική απώλεια είναι η υγιεινή διατροφή που περιέχει αρκετή ποσότητα ασβεστίου και βιταμίνης D, μαζί με επαρκή άσκηση.

Πηγές: συνέδριο Radiological Society of North America.

την απώλεια βάρους και τα οστά

Σχετικές Ειδήσεις.