Πόσο απώλεια βάρους ισούται με μια ίντσα, Πώς να υπολογίσετε το λίπος σώματος & Ποσοστό Βάρος Lost >> Ελέγχου Βάρους


ΔΜΣ είναι το πρότυπο που χρησιμοποιείται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για να χαρακτηρίσει τους ενήλικες ως λιποβαρήυπέρβαροι και παχύσαρκοι.

απώλεια βάρους ufc

Υπολογισμό του ποσοστού του βάρους που έχουν χάσειωστόσο, είναι απλή και δεν απαιτεί πολύπλοκο μαθηματικό τύπο. Μετρήστε το ύψος σαςκαι να ζυγίζεστε. Εισάγετε το ύψος σας σε πόδια και ίντσες σε μια αριθμομηχανή ΔΜΣ.

Βροχόπτωση Η ποσότητα του νερού που φθάνει στο έδαφος ως βροχή, την ονομάζουμε ύψος βροχής. Υποθέτουμε ότι μετράμε το ύψος της βροχής σε μια οριζόντια επιφάνεια και χωρίς να υπάρχει απώλεια από απορρόφηση ή εξάτμιση. Την μετράμε σε χιλιοστά mm ή σε ίντσες in. Για να καταλάβουμε τι είναι ένα χιλιοστό βροχής μπορούμε να πούμε ότι αν σε μια επιφάνεια ενός τετραγωνικού μέτρου πέσει βροχή ενός 1 χιλιοστού τότε θα μαζευτεί νερό ίσο με ένα 1 λίτρο.

Θα βρείτε ένα στην ενότητα Πόροι. Εισάγετε το βάρος σας.

πόσο απώλεια βάρους ισούται με μια ίντσα

Κάντε κλικ στο " Compute ΔΜΣ. Δείτε Πόροι για αριθμομηχανή.

5 λίβρες ανά εβδομάδα απώλεια βάρους απώλεια λίπους gc- 1

Πληκτρολογήστε το φύλο σας. Χρησιμοποιώντας τη μεζούραμετρήστε τον εαυτό σας στο στενότερο σημείο της μέσης σας και εισάγετε τον αριθμό αυτό. Κάντε το ίδιο για τη μέση σας σε ομφαλό σαςστο πιο φαρδύ σημείο των γοφών σας και στενότερο σημείο του λαιμού σας.

Η Δίαιτα του Αγγουριού = απώλεια βάρους + ευκολη διαιτα

Εισάγετε το ύψος σας και το βάρος σαςκαι κάντε πόσο απώλεια βάρους ισούται με μια ίντσα στο κουμπί "Υπολογισμός ". Για τις γυναίκες μεταξύ 20 και 4019 έως 26 τοις εκατό του σώματος λίπος θεωρείται καλή έως εξαιρετική. Για την ηλικία 40 έως 60 ετών και άνω23 έως 30 τοις εκατό είναι καλή έως εξαιρετική.

kmg απώλεια βάρους hammond r τρύπημα απώλεια βάρους

Για τους άνδρες ηλικίας 20 έως 4010 έως 20 τοις εκατό είναι καλή έως εξαιρετική? Αφαιρείται το τρέχον βάρος σας από το αρχικό βάρος σας.

Πόσα εκατοστά είναι μία Ίντσα;

Διαιρέστε το αποτέλεσμα με το αρχικό βάρος σας. Ο αριθμός αυτός ισούται με το ποσοστό της απώλειας βάρους Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιούνται για τη στάθμιση £ και έχασε 15 κιλά, τώρα το βάρος.

πόσο απώλεια βάρους ισούται με μια ίντσα στρατόπεδο απώλειας βάρους για ενήλικες το χρόνο

Το ποσό του βάρους που χάνεται είναι 11 τοις εκατό του αρχικού βάρους του σώματός σας.