Πείτε στον σύζυγο να χάσει βάρος


Μάρκος Σεφερλής : Δεν φαντάζεστε πόσα κιλά ήταν και πόσα έχασε ο δημοφιλής ηθοποιός - Πώς τα κατάφερε και τι ρόλο έπαιξε η σύζυγός πείτε στον σύζυγο να χάσει βάρος Το είπε και το έκανε!

im 46 και πρέπει να χάσετε βάρος

Σε αυστηρή δίαιτα έβαλε η Έλενα Τσαβαλιά τον Μάρκο Σεφερλή βλέποντας τον δείκτη της ζυγαριάς του να ανεβαίνει Το τελευταίο διάστημα ο γνωστός κωμικός υπέκυπτε όλο και περισσότερο σε γευστικούς πειρασμούς με αποτέλεσμα να ξεπεράσει τα κιλά.

Γεγονός που δεν πέρασε απαρατήρητο από τη σύζυγο του, η οποία ως γνωστόν είναι φανατική οπαδός της υγιεινής διατροφής.

να χάσετε βάρος αναπήδηση boogie

Σε πρόσφατη μάλιστα εμφάνιση του, ο Μάρκος Σεφερλής έδειχνε φανερά αδυνατισμένος, λέγοντας πως κατάφερε να χάσει 13 κιλά. Δες τις οικογειακές φωτογραφίες του!

Account Options

Pics Χάρη στη στήριξη και στις διατροφικές συμβουλές της γυναίκας του, χάνει δύο κιλά ανά εβδομάδα, κάτι που τον χαροποιεί ιδιαίτερα. Όλοι γνωρίζουν πως το φαγητό είναι η μεγάλη του αδυναμία και με τη βοήθεια αυτού κατέκτησε άλλωστε και την καρδιά της συζύγου του.

πείτε στον σύζυγο να χάσει βάρος χάνουν όλα τα μίγματα βάρους

Η τελευταία μάλιστα έχει αδυναμία στα ζυμαρικά και παλαιότερα στην εκπομπή που παρουσίαζαν μαζί, ο Μάρκος είχε μαγειρέψει το αγαπημένο της πιάτο! Στόχος του Μάρκου είναι να ακολουθεί έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, αποφεύγοντας τα τηγανητά και τα γλυκά, τα οποία είναι και αυτά που τον παχαίνουν.

τα κορεσμένα λίπη χάνουν βάρος

Έχει καταλάβει άλλωστε πως το δύσκολο δεν είναι τόσο να χάσει κιλά, όσο να διατηρήσει σταθερό το βάρος του. Με τη σύζυγο του Έλενα Τσαβαλιά στο πλευρό του, δεν έχει να ανησυχεί για το παραμικρό.

είναι λίπος καυστήρα