Πώς να χάσετε βάρος σε 1 εβδομάδα. 4 tricks για να χάσεις έως και 2 κιλά μέσα σε μία εβδομάδα


πώς να χάσει το βάρος του εντέρου ο καπνός σας κάνει να χάσετε βάρος

Μην πανικοβάλεστε! Εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε τη δίαιτα της General Motors που θα σας βοηθήσει να χάσετε μέσα σε μια μόνο εβδομάδα, 7 ολόκληρα κιλά. Δείτε πώς Μπορεί να δυσκολεύεστε να χάσετε τα περιττά κιλάκια και μπορεί στις πασχαλινές σας διακοπές να πάρετε μερικά ακόμα.

Sears μετά από χρόνια συνεχούς έρευνας και μελέτης, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι κάποιες συγκεκριμένες ορμόνες eicosonoids ελέγχουν κατά ένα μεγάλο ποσοστό την διάπλαση του σώματός μας. Η θεωρία του λέει ότι το ποσοστό του λίπος που αποθηκεύεται στο σώμα μας σχετίζεται άμεσα με την παραγωγή και παρουσία των συγκεκριμένων ορμονών.

Ο λόγος που η συγκεκριμένη δίαιτα ονομάστηκε GM δίαιτα είναι επειδή οι πρώτοι άνθρωποι που την ακολούθησαν ήταν οι εργαζόμενοι της εταιρίας της οποίας αποτέλεσε και έμπνευση, της General Motors. Η συγκεκριμένη εταιρία εμπνεύστηκε τη δίαιτα αυτή το για να βοηθήσει τους εργαζομένους της να παραμείνουν υγιείς και να χάσουν βάρος.

απώλεια λίπους που σχετίζεται με την ηλικία χάνουν 2 σωματικά λίπη ανά μήνα

Πρόκειται για μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες, γρήγορη, εύκολη στην εφαρμογή και με θεαματικά αποτελέσματα. Η δίαιτα αυτή λέγεται GM.

πώς να χάσετε βάρος σε 1 εβδομάδα

Για να πώς να χάσετε βάρος σε 1 εβδομάδα και εσείς αυτή τη δίαιτα δείτε τι πρέπει να κάνετε καθημερινά. Πρώτη Μέρα Καταναλώστε φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό.

πώς να χάσετε βάρος σε 1 εβδομάδα

Βγάλτε τις μπανάνες από τη διατροφή σας για την πρώτη μέρα γιατί έχουν πολλές θερμίδες και πολλά σάκχαρα. Δεύτερη Μέρα Φάτε άφοβα λαχανικά είτε ωμά είτε μαγειρεμένα και καθόλου φρούτα.

πώς να χάσετε βάρος σε 1 εβδομάδα

Για πρωινό μπορείτε να φάτε μια μεγάλη πατάτα μαγειρεμένη στο φούρνο με ελαιόλαδο η οποία θα σας δώσει πολύ ενέργεια. Τρίτη Μέρα Φάτε ό,τι φάγατε την Πρώτη και τη Δεύτερη Μέρα αλλά μην φάτε καθόλου μπανάνες και πατάτες.

Γρήγορη δίαιτα: Πρόγραμμα για να χάσετε 10 κιλά σε μία εβδομάδα - environmentalaction365.com

Πιείτε πολύ νερό. Τέταρτη Μέρα Την Τέταρτη Μέρα επιτρέπονται και οι μπανάνες.

Εκτός από αυτές μπορίτε να φάτε λαχανικά άφθονα, φρούτα και να πιείτε γάλα. Διαρκεί μόλις 7 ημέρες.

σώμα λεπτό amoreiras χάσουν βάρος γύρω από τους γοφούς μου