Nina arianda απώλεια βάρους


Noel Berry: Ένα supermodel μας λέει τι τρώει όταν nina arianda απώλεια βάρους την τρέλα μιας Εβδομάδας Μόδας!

χάνουν 4 σωματικά λίπη σε 8 εβδομάδες

By Emily Vagia on Οκτ 24, Η αλήθεια είναι πως όταν ένα μοντέλο ζει την τρέλα μιας Εβδομάδας Μόδας είναι δύσκολο και να φάει υγιεινά και να ασκηθεί. Παρόλα αυτά τα μοντέλα έχουν καταφέρει να είναι πειθαρχημένα ακόμα κι όταν ζουν μέσα στην τρέλα. Η Noel Berry μας λέει, λοιπόν, τι τρώει και πώς γυμνάζεται κατά τη διάρκεια μιας Εβδομάδας Μόδας.

nina arianda απώλεια βάρους σώμα λεπτό trattamento

Επίσης πίνω και λίγο πράσινο τσάι. Το μεσημέρι τρώω μια σαλάτα με πολλά λαχανικά ή κάποια αραβική πίτα. Αν θέλω να φάω σνακ τρώω μια μπάρα ή λίγο χούμους.

nina arianda απώλεια βάρους

Το βραδινό μου αποτελείται από ψάρι, κρέας ή κοτόπουλο, λαχανικά και λίγη πατάτα. Έτσι κόβω τη ζάχαρη και τους υδατάνθρακες.

nina arianda απώλεια βάρους

Τρώω πολύ υγιεινά, στεγνή πρωτεϊνη, φρούτα και λαχανικά. Emily Vagia Λατρεύω να μαγειρεύω αλλόκοτα πράγματα όπως λέει και η μαμά μουνα φτιάχνω λίστες, να περνάω χρόνο με την οικογένειά μου, τους φίλους και το αγόρι μου, να διαβάζω, να βλέπω Pretty Little Liars, να τριγυρνάω σε όλο τον κόσμο, να βλέπω ταινίες της Disney, να γυμνάζομαι σαν τρελή, να μιλάω με ηλικιωμένου.

gd απώλεια βάρους