Kashi μπαρ καλή απώλεια βάρους, PP-Bomba: Χρήσιμο Khachapuri. Πίτες για απώλεια βάρους: διατροφή khachapuri με τυρί


Ζυμώνουμε τη ζύμη. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να προστεθεί αλεύρι, αλλά να μην παρασυρθείτε πάρα πολύ, διαφορετικά η βάση για το pp khachapuri θα αποδειχθεί άκαμπτη και όχι νόστιμη.

kashi μπαρ καλή απώλεια βάρους απώλεια βάρους tziporah

Επομένως, αν η τελική ζύμη κολλήσει λίγο στα χέρια σας - είναι εντάξει Από τη ζύμη φτιάχνουμε ένα "λουκάνικο", το κόβουμε σε κομμάτια, κάθε ένα από τα οποία κυλάμε σε μια επίπεδη κέικ και κάνουμε πλευρές. Θα πρέπει να πάρετε κάτι παρόμοιο με "καλάθια" ή "βάρκες" όπως θέλετε - πάρτε ένα φύλλο ψησίματος, καλύψτε το με το χαρτί ψησίματος ή βάλτε ένα στρώμα σιλικόνης. Τοποθετούμε τα προϊόντα ζύμης και τα στέλνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους ° C για λεπτά Σε ένα λεπτό τρίφτισμα ψιλοκομίζουμε σκληρό τυρί, το ετοιμάζουμε με τα αγαπημένα μας μπαχαρικά και το αλλάζουμε προσεκτικά.

Έχω προετοιμάσει το PP khachapuri με διαφορετικά τυριά, αλλά αποδειχθεί ιδιαίτερα νόστιμο εάν χρησιμοποιείτε κοφτερό ή αλμυρό τυρί.

  1. Πλούσιο και υγιεινό φαγητό.
  2. Member XXL - Αποτελεσματική και ασφαλής μεγέθυνση του πέους
  3. Μπορώ να χάσω βάρος σε 6 εβδομάδες
  4. PP-Bomba: Χρήσιμο Khachapuri. Πίτες για απώλεια βάρους: διατροφή khachapuri με τυρί
  5. 48 Best Διατροφή images | Food, Food drink, Cooking recipes
  6. Στο Member XXL θα βρείτε ακριβώς τόσες δραστικές ουσίες όσες είναι απαραίτητες ώστε να είναι δυνατή η μεγέθυνση του πέους.

Αυτά, κατά κανόνα, περιέχουν ήδη μπαχαρικά, οπότε αν μαγειρεύετε με τέτοια τυριά, μην βάζετε καρυκεύματα Βγάζουμε από το φούρνο ελαφρώς καφετιά καλάθια, τα πασπαλίζουμε άφθονα με τριμμένο τυρί και πάλι στέλνουμε το φύλλο ψησίματος με pp khachapuri στο φούρνο για κυριολεκτικά λίγα δευτερόλεπτα, έτσι ώστε το τυρί να λιώνει Βγάζουμε το khachapuri pp ακόμα ημικατεργασμένα προϊόντα από το φούρνο και φτιάχνουμε την τελική πινελιά - σπάμε ένα αυγό σε κάθε "καλάθι" Σας συμβουλεύω να μην πάρετε μεγάλα αυγά, για παράδειγμα, κατηγορία C2 χρησιμοποίησα ακριβώς τέτοιακαι ακόμα καλύτερα - ορτύκια Βάλτε ξανά το φύλλο ψησίματος στο φούρνο.

Σας συμβουλεύω να μην αφήσετε τη σόμπα.

το αδυνάτισμα αυτό σημαίνει χάσετε βάρος missouri

Μόλις συσσωρευτεί η πρωτεΐνη ο κρόκος, ταυτόχρονα, θα πρέπει να παραμείνει υγρός - η pp khachapuri kashi μπαρ καλή απώλεια βάρους έτοιμη. Αφήστε τους να κρυώσουν λίγο και να μαλακώσουν Το πρωινό είναι έτοιμο!

PP-Bomba: Χρήσιμο Khachapuri. Πίτες για απώλεια βάρους: διατροφή khachapuri με τυρί

Καλό φαγητό και καλή μέρα! Μην εγκαταλείπετε τα αγαπημένα σας αρτοσκευάσματα. Απλά μαγειρέψτε το από υγιεινά προϊόντα, θυμόμαστε ότι η σωστή διατροφή δεν είναι μόνο η βάση της υγείας μας, αλλά και η αρμονία.

kashi μπαρ καλή απώλεια βάρους

Αρμενικό ψωμί πίτα - γρ. Τυροκομμένο τυρί - γραμμάρια Τυρί αλατιού - γραμμάρια φέτα, φέτα, σούγκουγκουνι Αυγό - 1 κομμάτι Μπαχαρικά - Για γεύση Πράσινοι - Για γεύση Kashi μπαρ καλή απώλεια βάρους ανά δοχείο: Πώς kashi μπαρ καλή απώλεια βάρους μαγειρεύετε "Khachapuri ψωμιού pita με τυρί" 1. Βάλτε προσεκτικά το τυρί cottage, το τυρί, τα μπαχαρικά και τα βότανα. Τώρα δημιουργούμε μικρά τετράγωνα από το ψωμί πίτας, τυλίγουμε το γέμισμα σε αυτά και τα διπλώνουμε με ένα φάκελο.

Ψήνετε για λεπτά στους βαθμούς στο φούρνο. Καλό φαγητό! Εάν παίρνετε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κεφίρ, μπορεί να χρειαστείτε περισσότερο αλεύρι. Επίσης, σε αυτή την περίπτωση θα ήταν καλύτερα να προσθέσετε κουταλιές της σούπας λιπαρής κρέμας σε κεφίρ.

Αγοράστε κεφίρ με ελάχιστη διάρκεια ζωής - είναι πιο φυσικό. Δεν πρέπει να είναι πολύ λεπτό. Χωρίς λίπη και κοκκώδες τυρί cottage για την πλήρωση δεν είναι κατάλληλο.

Βίντεο Χρήσιμο και πλούσιο φαγητό στη ζέστη. Μικρή όρεξη

Το σκληρό τυρί είναι κατάλληλο για οποιονδήποτε, το κύριο πράγμα είναι ότι λιώνει καλά. Εάν θέλετε μια πιο αντιληπτή γεύση της γέμισης κοντά στο πρωτότυπο, πάρτε το suluguni ή το τυρί Adyghe. Το Khachapuri που γεμίζει με τυρί cottage και τυρί μπορεί επίσης να γίνει από φέτα και μοτσαρέλα. Κάθε νοικοκυρά έχει τέτοιες στιγμές στη ζωή, όταν δεν θέλει να σταθεί στη σόμπα για πολύ καιρό και να προετοιμάσει γαστρονομικές απολαύσεις.

Είμαστε όλοι απασχολημένοι, εργαζόμαστε σκληρά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και γι 'αυτό θέλουμε να χαλαρώσουμε. Μερικές φορές διοργανώνω μια τέτοια εορτή για τον εαυτό μου, μπορώ να ξαπλώσω με ένα βιβλίο στον καναπέ, αν και συμβαίνει τόσο σπάνια.

Αλλά πρέπει να τρώω την αγαπημένη μου οικογένεια, έχω μια τέτοια συνταγή, μαγειρεύει γρήγορα, νόστιμα, εύκολα και κυρίως με επιθυμία.

Φθηνό και πλούσιο φαγητό. Πραγματικό κρέας

Αυτό είναι ένα αγαπημένο πιάτο - τεμπέλης khachapuri με τυρί σε ένα τηγάνι. Τώρα kashi μπαρ καλή απώλεια βάρους σας πω για μερικά από τα μυστικά μου που θα επιταχύνουν τη διαδικασία μαγειρέματος και θα εξοικονομήσουν χρόνο.

Και η συνταγή με τη φωτογραφία θα σας βοηθήσει με αυτό, από το δρόμο, και μπορείτε να τις εκδώσετε όπως θέλετε. Για παράδειγμα, έκανα σαν τηγανίτες, αλλά μπορείτε να ψήσετε με μια ολόκληρη κέικ.

Το Khachapuri είναι ένα γεωργιανό πιάτο, το μαγείρεμα πραγματικά δεν είναι πραγματικά εύκολο. Η κλασική έκδοση χωρίς εμπειρία δεν λειτουργεί πάντα, οπότε ας ασκήσουμε και ψήνουμε γρήγορα τεμπέληδες khachapuri με τυρί σε ένα τηγάνι. Για να το κάνετε αυτό, συνδυάστε το τυρί cottage με τα αυγά, τρίψτε το σχολαστικά.

Ρίξτε χλιαρό kefir δεν είναι κρύο! Η ζύμη πρέπει να είναι παχιά αν είναι υγρή - προσθέστε περισσότερο αλεύρι. Τις περισσότερες φορές εξαρτάται από την υγρασία του τυροκομείου. Δεν χρησιμοποιώ το συνηθισμένο αλεύρι σίτου, έχω άλεση συνηθισμένες, φθηνές νιφάδες βρώμης σε ένα μύλο καφέ για μεγάλο χρονικό διάστημα, αποδεικνύεται ένα χρήσιμο, διαιτητικό αλεύρι. Αποφασίστε για τον εαυτό kashi μπαρ καλή απώλεια βάρους τι είναι καλύτερα το αλεύρι.

Σε τρίφτη με μικρά κελιά τρίβω τυρί. Πάρτε οποιαδήποτε που είναι διαθέσιμη στα αποθέματα του ψυγείου σας, ακόμη και ένα παλιό προϊόν είναι κατάλληλο. Προσθέστε ψιλοκομμένα σκόρδα στο τυρί, άνηθο το έχω από κατάψυξηξινή κρέμα. Αναμειγνύουμε προσεκτικά τη μάζα.

Αρχίζουμε να μαγειρεύουμε το khachapuri. Λοιπόν, θερμαίνετε το τηγάνι, ρίξτε το λάδι για το τηγάνισμα. Ρίξτε τη ζύμη με μια κουταλιά της σούπας, προσπαθώντας να αφήσετε την απόσταση μεταξύ του khachapuri, δεδομένου ότι κατά το μαγείρεμα αυξάνονται σε μέγεθος.

Χρησιμοποιώντας τα χέρια μας σχηματίζουμε ένα μικρό κέικ από τη γέμιση, το τοποθετούμε στην κορυφή της ζύμης. Καλύψτε τη γέμιση με ένα λεπτό στρώμα ζύμης.

Χρήσιμες ιδιότητες των μανταρινιών

Τρίψτε και τις δύο πλευρές του khachapuri, αφήνοντάς τους καφέ. Τρώμε τεμπέλης khachapuri ζεστό! Αλλά μερικές φορές υπάρχουν επιλογές από ένα παχύ κέικ, που κόβεται και αποσυναρμολογείται σε δύο μέρη, βάλτε τυρί, ένα αυγό μέσα, ψήστε.

Τα προϊόντα από λεπτά φύλλα είναι πολύ πιο δημοφιλή, αν και χρειάζονται περισσότερο χρόνο, στρέφονται και έχουν άλλες αποχρώσεις.

μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε 8 εβδομάδες ασημένιο κοστούμι απώλεια βάρους

Η γέμιση παρασκευάζεται από διάφορα είδη τυριών, βότανα, τυρί cottage, αυγά. Πολύ αλάτι, πιπέρι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη γεύση σκόρδο και άλλα μπαχαρικά.

Βίντεο βίντεο Khachapuri / Khachapuri Adjarian

Οι συνταγές με κρέας και λαχανικά είναι όλο και συχνότερες και το τυρί μερικές φορές προστίθεται στο κιμά. Η λεπτή pita khachapuri μπορεί να γίνει με τη μορφή πίτας. Στην επιλογή αυτή, σχηματίζονται φάκελοι ή ρολά. Μπορείτε να μαγειρέψετε αρτοσκευάσματα με τη μορφή πίτας.

7 Best Healthy and Diet Tips images | Diet tips, Diet, Healthy

Σε αυτή την ενσωμάτωση, συχνά χρησιμοποιείται χύσιμο κεφίρ. Khachapuri ψημένα ή τηγανητά σε ένα τηγάνι. Είμαι σίγουρα ένα ποντίκι στην προηγούμενη ζωή μου Επομένως, για το πονηρό σημείο σας, βάζουμε τη συνταγή phachapuri και το αρέσει για το πρωινό του αύριο, γιατί όλα είναι συνηθισμένα - απλά και γρήγορα στην ντροπή του Pp-khachapuri για τους τεμπέληδες. Συστατικά για khachapuri pp: Βάση: Προσφέρω 2 επιλογές, με και χωρίς βρώμη 1. Με πλιγούρι βρώμης: πλιγούρι βρώμης gr 2 αυγά 2.

Χωρίς βρώμη: 2 αυγά 1 πρωτεϊνική ίνα 1 κουταλιά της σούπας κουταλιά Μέθοδος παρασκευής pp kachachuri: Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά, προσθέτουμε μια πρέζα ψησίματος και αλάτι και τηγανίζουμε τη κρέμα.

Πως πετυχαίνουμε τη βέλτιστη απώλεια βάρους;

Εάν με πλιγούρι βρώμης - είναι δυνατόν σε μια πλευρά κάτω από ένα καπάκι, αν με ίνες - σε δύο. Τοποθετήστε το τυρί στην κορυφή με φέτες, που λιώνουν kashi μπαρ καλή απώλεια βάρους από το καπάκι.

Οι καλύτεροι υπηρέτες λιώνουν. Μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα βότανα και να ρίξετε στο μισό. Και αν προσθέσετε 50 ml κεφίρ στη "ζύμη" - θα είναι ακόμα πιο τρυφερό! Να φάτε, τόσο δροσερό όσο και ζεστό - για πρωινό ή ένα δεύτερο σνακ.