Η καφεΐνη καίει το λίπος, Πόσο αυξάνει τον μεταβολισμό ο καφές;


Η καφεΐνη καίει το λίπος δέντρο απώλειας βάρους

Τώρα, μελέτη Αυστραλών ερευνητών που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Journal of Agricultural and Food Chemistry» συμπεραίνει ότι η κατανάλωση 5 ή περισσότερων καφέδων την ημέρα επηρεάζει το συκώτι και ενισχύει σημαντικά τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά. Σύμφωνα με τους ειδικούς του Ινστιτούτου Ιατρικής Έρευνας της Δυτικής Αυστραλίας η αυξημένη κατανάλωση καφέ αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων προβλημάτων υγείας καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτης Η καφεΐνη καίει το λίπος 2 κ.

Ο πολύς καφές κάνει κακό… Στο πλαίσιο της έρευνάς τους, οι Αυστραλοί επιστήμονες προσπάθησαν να αναλύσουν τις ουσίες-«προστάτες» του καρδιαγγειακού συστήματος που περιέχονται στον καφέ.

Μια από αυτές είναι και το χλωρογενικό οξύ CGAπου, σύμφωνα με ευρήματα, έχει προστατευτικές ιδιότητες κατά του διαβήτη τύπου 2, της υπέρτασης και της παχυσαρκίας.

Μέσα από πειράματα που πραγματοποίησαν σε ποντίκια, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων καφέ — συμπεριλαμβανομένου και του καφέ χωρίς καφεΐνη — οδηγούσε στην προβληματική λειτουργία του συκωτιού η οποία είχε ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση λίπους.

Ο Michael Symonds, του University of Nottingham, δήλωσε ότι πρόκειται για την πρώτη έρευνα σε ανθρώπους που δείχνει ότι κάτι όπως ένα φλιτζάνι καφές μπορεί να έχει άμεση επίδραση στις λειτουργίες του καφέ λίπους. Όπως εξήγησε ο ερευνητής, το καφέ λίπος δρα με διαφορετικό τρόπο από άλλα λίπη στο σώμα και παράγει θερμότητα καίγοντας σάκχαρα και λιπαρά- συχνά ως απάντηση στο κρύο. Επομένως, η αύξηση της δραστηριότητάς του βελτιώνει τον έλεγχο του σακχάρου και τα επίπεδα λιπιδίων και οι επιπλέον θερμίδες που καίγονται βοηθούν στην απώλεια βάρους.

Από τις δοκιμές φάνηκε ότι όταν στα ποντίκια χορηγείτο δόση χλωρογενικού οξέος που αντιστοιχούσε σε πέντε ή έξι φλιτζάνια εκείνα εμφάνιζαν προβλήματα ως προς τη λειτουργία του συκωτιού, η οποία οδηγούσε σε μη φυσιολογική κατακράτηση λίπους εντός των κυττάρων.

Στην περίπτωση των παχύσαρκων τρωκτικών μάλιστα, η συγκεκριμένη δόση φάνηκε να ενισχύει την ανθεκτικότητα στη γλυκόζη και την αντίσταση στην ινσουλίνη. Όλοι λίγο-πολύ γνωρίζουμε την επίδραση της καφεΐνης, ωστόσο όταν πρόκειται για τις επιλογές που κάνουμε στην καθημερινότητά μας καλό είναι να θυμόμαστε ότι ουσίες όπως το χλωρογενικό οξύ επιδρούν αρνητικά στον οργανισμό μας αν δεν λαμβάνονται με μέτρο».

Η καφεΐνη καίει το λίπος Σώμα λεπτές κονσέρβες

Η κατάσταση αυτή θα μπορούσε να επιδεινωθεί μέσω της αυξημένης κατανάλωσης καφέ» καταλήγει ο δρ Μάθιους. Δείτε επίσης.

αδυνάτισμα λίπους tummy απώλεια λίπους ποτά