Jeon ji hyun απώλεια βάρους


Οι αρνητικέςεπιδράσεις που συνοδεύουν το φαινόμενο της ΑΜΒ, μπορούν να δημιουργήσουν σημαντικάπροβλήματα στην προπόνηση και την απόδοση των αθλητών, αλλά και των ατόμων πουαθλούνται για λόγους αναψυχής.

αδυνάτισμα jogja

Ο μυϊκός πόνος, η προσωρινή απώλεια δύναμης, ο περιορισμόςστη κίνηση και η μειωμένη ικανότητα πραγματοποίησης άσκησης στην επιθυμητή έντασηεπηρεάζουν σημαντικά τις συνεδρίες άσκησης που ακολουθούν μετά την ΑΜΒ [5].

Μάλισταπολλοί αθλητές συχνά καλούνται να προπονηθούν και να αγωνιστούν αρκετές φορές σε σχετικάσύντομο χρονικό διάστημαχωρίς να μεσολαβεί επαρκής χρόνος για φυσική αποκατάσταση.

Αυτό είναι εμφανές σε μια ποικιλία αθλημάτων, και είναι ίσως πιο εμφανές σε αθλήματα όπωςτο ποδόσφαιροόπου τα άτομα αγωνίζονται και προπονούνται καθημερινά.

  • Αυτό δείχνει σε κάποιο βαθµό ποια είναι η επίσηµη αντίληψη για το ρόλο της αρχιτεκτονικής.
  • Made in Athens by dpr-barcelona - Issuu
  • Спросил .

Ως εκ τούτου, ημεγιστοποίηση και η επιτάχυνση της διαδικασίας ανάκαμψης είναι ζωτικής σημασίας για τηνενίσχυση της απόδοσης των jeon ji hyun απώλεια βάρους [98]. Προς αυτή τη κατεύθυνση, ένας μεγάλος αριθμόςμελετών έχει πραγματοποιηθεί με σκοπό την αναζήτηση πρακτικών που να περιορίζουν τιςεπιδράσεις της ΑΜΒ.

Οι διατροφικές παρεμβάσεις που στοχεύουν στη μείωση τωνσυστηματικών φαινομένων που συνοδεύουν την ΑΜΒ, όπως η φλεγμονή και το οξειδωτικόστρες, θα μπορούσαν με ήπιο και φυσικό τρόπο να περιορίσουν σημαντικά την ένταση και τηχρονική διάρκεια των συμπτωμάτων της ΑΜΒ, επιτρέποντας στους αθλητές να επιστρέψουνταχύτερα στις προπονητικές και αγωνιστικές υποχρεώσεις τους.

!deb•[email protected]! (deborratsev) on Pinterest

Το βόειο πρωτόγαλα, λόγω τωνανοσορυθμιστικών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, καθώς και της περιεκτικότητας του σεαυξητικούς παράγοντες, αποτελεί ένα διατροφικό συμπλήρωμα που δυνητικά θα μπορούσε ναεπηρεάσει τους μηχανισμούς φλεγμονής και αναγέννησης του μυϊκού ιστού μετά από ΑΜΒ, ναενισχύσει την αντιοξειδωτική ικανότητα του αθλητή και να τον βοηθήσει να επανέλθει στηπρότερη κατάσταση του ταχύτερα ή βιώνοντας ηπιότερα συμπτώματα μυϊκής βλάβης.

Όσον αφορά τα αποτελέσματα των μετρήσεων βασικών βιοχημικών καιανθρωπομετρικών δεικτών, όπου έγιναν στο δείγμα στην αρχή της παρέμβασης, φαίνεται ότιπρόκειται για ένα ομοιογενή πληθυσμό, υγιή, με φυσιολογικό ΔΜΣ, φυσιολογικά ποσοστάσωματικού λίπους, με μέσο όρο ηλικίας τα 20 έτη, κατάλληλα επιλεγμένο ώστε να μηνεμφανίζει κάποιο παθολογικό βιοχημικό εύρημα.

Θεωρήθηκε σκόπιμο το δείγμα της μελέτης να αποτελείται από αθλητές του συγκεκριμένουαθλήματος, καθώς το ποδόσφαιρο αποτελεί ένα άθλημα ιδιαίτερα δημοφιλές παγκοσμίως καιπαράλληλα αρκετά απαιτητικό. Το ποδόσφαιρο κατατάσσεται στη κατηγορία τωνδιαλειμματικών αθλημάτων, το οποίο περιλαμβάνει περιόδους με δραστηριότητες υψηλήςέντασης σπριντ, άλματα, λακτίσματα, τάκλιν κ. Η αγωνιστικήπερίοδος του ποδοσφαίρου περιλαμβάνει εβδομαδιαίους μικροκύκλος που αποτελούνται απόέντονες προπονήσεις με ασκήσεις διαφόρων επιβαρύνσεων, άλματα, μυϊκή ενδυνάμωση, συχνέςαγωνιστικές υποχρεώσεις και μικρά διαστήματα αποκατάστασης.

Οι υποχρεώσεις αυτέςαυξάνουν το στρες και τις επιβαρύνσεις jeon ji hyun απώλεια βάρους δέχονται οι ποδοσφαιριστές και συμβάλλουν στηνσυχνή εμφάνιση ΚΜΠ [].

tumblr πώς να χάσουν βάρος αποτελέσματα απώλειας βάρους στην περίοδο

Η ταχύτερη αποκατάσταση των αθλητών είναι από τασημαντικότερα ζητήματα των μεγάλων ποδοσφαιρικών ομάδων, προκειμένου οι αθλητές ναμπορέσουν να επιστρέψουν στις αγωνιστικές και προπονητικές υποχρεώσεις τους, αποδίδονταςτο μέγιστο των δυνατοτήτων τους. Πιο συγκεκριμένα, τοπρωτόκολλο αυτό είναι ειδικά σχεδιασμένο ώστε να προσομοιώνει το μοτίβο δραστηριοτήτων,το φορτίο επιβάρυνσης, τη χρονική διάρκεια και τις ενεργειακές απαιτήσεις ενός ποδοσφαιρικούαγώνα, μιμείται δηλαδή τις δραστηριότητες που εκτελούνται, στην ένταση που εκτελούνται καιτη συνολική απόσταση που καλύπτεται σε έναν αγώνα.

Παρόλο που το μοτίβο δραστηριοτήτωνκαι οι εντάσεις των ασκήσεων στο πρωτόκολλο LIST είναι αντιπροσωπευτικές ενός τυπικούαγώνα ποδοσφαίρου, κάποιες άλλες δραστηριότητες, όπως είναι τα άλματα, το τρέξιμο jeon ji hyun απώλεια βάρους ταπίσω και πλαγίως, η κίνηση με μεγάλη απώλεια λίπους μπάλας, το τάκλιν και οι απότομες αλλαγές μπάλας δεπεριλαμβάνονται στο πρωτόκολλο.

Οι δραστηριότητες αυτές, λόγω της έκκεντρης φύσης τους, θα μπορούσαν να επιφέρουν μεγαλύτερο μηχανικό στρες στους μυς, οδηγώντας σε μεγαλύτερημυϊκή βλάβη και πόνο. Ωστόσο, έχει φανεί ότι ο ΚΜΠ που εμφανίζεται μετά από LIST δεδιαφέρει από εκείνον που προκύπτει ύστερα από έναν τυπικό αγώνα ποδοσφαίρου []. Επομένως, το πρωτόκολλο LIST αποτελεί μια πολύ καλή προσομοίωση ενός αγώναποδοσφαίρου.

Η επιλογή του LIST στη παρούσα μελέτη πλεονεκτεί έναντι ενός τυπικού αγώναποδοσφαίρου, καθώς δίνει τη δυνατότητα πραγματοποίησης της δοκιμασίας σε αρκετάελεγχόμενες συνθήκες, με όσο το δυνατόν χαμηλότερη μεταβλητότητα στις αποκρίσεις τωνεθελοντών, κάτι το οποίο είναι σχεδόν αδύνατο να εξασφαλιστεί μέσω ενός ποδοσφαιρικούαγώνα, πόσο μάλλον αν οι αθλητές εξετάζονταν σε διαφορετικό χρόνο και σε διαφορετικέςσυνθήκες διαφορετικοί αγώνες.

Επιπλέον, ένα άλλο πλεονέκτημα του LIST είναι ότι αποτελείένα πρωτόκολλο με καλή επαναληψιμότητα, δίνοντας τη δυνατότητα εφαρμογής του σε μελέτεςπαρέμβασης, όπως η συγκεκριμένη, όπου οι δύο δοκιμασίες άσκησης, πριν και μετά τηπαρέμβαση, πρέπει να είναι όσον το δυνατόν πιο επαναλήψιμες για τη διεξαγωγή αξιόπιστωναποτελεσμάτων.

ΑΜΒ και μεταβολές σε λιποειδικούς μεσολαβητές φλεγμονήςΗ λιποειδικοί μεσολαβητές αποτελούν μια μεγάλη ομάδα βιοδραστικών μορίων σηματοδότησης. Οι λιποειδικοί μεσολαβητές εμπλέκονται σε ένα ευρύ φάσμα φυσιολογικών και παθολογικώνδιεργασιών, με χαρακτηριστική την συμμετοχή τους στη φλεγμονώδη απόκριση.

Πιο πρόσφατα προσδιορίστηκαν και άλλα είδη λιποειδικών μεσολαβητών που εμφανίζουναντιφλεγμονώδεις και φλεγμονωλυτικές ιδιότητες, όπως είναι οι λιποξίνες, οι ρεσολβίνες και οιπροτεκτίνες. Ηαλλαγή στο προφίλ των λιποειδικών μεσολαβητών μπορεί να επιφέρει σημαντικές αλλαγές στοτύπο των φλεγμονωδών κυττάρων, στην έκκριση των κυτταροκινών και στη κυτταρικήσηματοδότηση και να οδηγήσει σε μετατόπιση από μια προφλεγμονώδη κατάσταση jeon ji hyun απώλεια βάρους έναπεριβάλλον που διευκολύνει την αποκατάσταση του ιστού [58].

Παρόλο που πολλές μελέτες έχουν εξετάσει διάφορεςπτυχές τις ανοσολογικής απόκρισης στην ΑΜΒ π.

Φτιάξε το Super Water των celebrities για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση! | Γόβα, Στιλέτο, Αποτοξίνωση

Πολύ πρόσφατη μελέτη από τους Markworth και συν. Φαίνεται δηλαδή, ότι κατά την ΑΜΒ παράλληλα με την ενεργοποίηση φλεγμονωδώνλιποειδικών μεσολαβητών, ενεργοποιούνται και μια πληθώρα λιποειδικών μεσολαβητών πουπροωθούν τη λύση της φλεγμονής και πιθανόν συμβάλλουν στην αποκατάσταση καιαναγέννηση του τραυματισμένου μυϊκού ιστού.

Καραντώνης, Σ.

Το πεδίο αυτό παρουσιάζει έντονο ερευνητικόενδιαφέρον και στα πλαίσια αυτά ένας από τους βασικούς στόχους της συγκεκριμένης μελέτηςήταν να μελετηθούν οι βιοχημικές μεταβολές λιποειδικών μεσολαβητών μετά από πρωτόκολλοάσκησης που μοιάζει με αγώνα ποδοσφαίρου.

Η γνώση jeon ji hyun απώλεια βάρους βιοχημικών αυτών χαρακτηριστικώνδίνει τη δυνατότητα καλύτερης κατανόησης των μηχανισμών που εμπλέκονται στη πρόκλησηκαι εξέλιξη της ΑΜΒ και των συνοδών συμπτωμάτων της, προτείνοντας παράλληλα πιθανέςνέες και πιο αποτελεσματικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, που θα βοηθήσουν στη ταχύτερηαποκατάσταση μετά jeon ji hyun απώλεια βάρους ένα ποδοσφαιρικό αγώνα.

Η PGE2 ανήκει στην ομάδα των εικοσανοειδών και παράγεται από το αραχιδονικό οξύ με τηδράση των κυκλοξυγασών. Στα πλαίσια της ΑΜΒ, η PGE2 αποτελεί έναν από τους πιο συχνάμελετώμενους λιποειδικούς μεσολαβητές, λόγω των φλεγμονωδών και υπεραλγητικώνιδιότητων της και της πιθανής συσχέτισης της με τη συμπτωματολογία του ΚΜΠ.

Η PGE2αποτελεί βασικό μόριο της φλεγμονώδους απόκρισης που δρα ως αγγειαδιασταλτικόςπαράγοντας και σε συνεργασία με άλλους μεσολαβητές ισταμίνη, βραδυκινίνη προκαλείαύξηση της αγγειακής διαπερατότητας [76].

Δυστυχώς, στη παρούσα μελέτη, o προσδιορισμός των σταθερών μεταβολιτών της PGE2, μεεμπορικά διαθέσιμο kit, δεν ήταν επιτυχής. Οι λόγοι δεν είναι γνωστοί ωστόσο θα μπορούσαν ναοφείλονται σε λάθος αραιώσεις των δειγμάτων δεδομένου ότι οι απορροφήσεις τουςυποδείκνυαν συγκεντρώσεις PGEM jeon ji hyun απώλεια βάρους από αυτές που μπορούσε να ανιχνεύσει ηκαμπύλη αναφοράς.

Βέβαια πρέπει να τονιστεί jeon ji hyun απώλεια βάρους οι αραιώσεις των αρχικών βιολογικώνδειγμάτων έγιναν σύμφωνα με δημοσιεύσεις της βιβλιογραφίας που έδιναν επίπεδα PGEM σεορό ανθρώπου χρησιμοποιώντας το ίδιο kit []. Η δυσλειτουργία του kit όσον αφορά τονανοσοενζυμικό προσδιορισμό δεν φαίνεται πιθανή αφού η καμπύλη ήταν σχετικά ικανοποιητική.

Πιθανότατα στην πορεία καθαρισμού και παραγωγοποίησης έγινε κάποιο συστηματικό σφάλμαπου δεν επέτρεψε τον προσδιορισμό των δειγμάτων. Προηγούμενες μελέτες που εξέτασαν τις μεταβολές της PGE2 μετά από ΑΜΒ, έχουν αναφέρειαύξηση των επιπέδων της ταυτόχρονα με έναρξη του ΚΜΠ στις ώρες μετά από άσκησηπου οδήγησε σε μυϊκή βλάβη [75, 76, 90, 92, 97].

Ωστόσο, άλλες μελέτες δεν έχουνεπιβεβαιώσει αυτή την απόκριση [81, ]. Επιπλέον, στις μελέτες που έχουν χρησιμοποιηθείΜΣΑΦ ή άλλες ουσίες για μείωση του ΚΜΠ, μέσω αναστολής των ενζυμικών οδών της COX-1και -2, τα αποτελέσματα είναι πάλι ασαφή και συχνά αντικρουόμενα [85, 86, 91, ].

O PAF είναι έναςγλυκεριναιθερικός φωσφολιποειδικός μεσολαβητής, ο οποίος παίζει σημαντικό ρόλο στιςφλεγμονώδεις αποκρίσεις.

shane everett απώλεια βάρους αισθητικός μήνας απώλειας βάρους

Σε καταστάσεις φλεγμονής, τα φλεγμονώδη κύτταρα παράγουν PAF,ο οποίος ασκεί ποικίλες βιολογικές δράσεις, όπως ενεργοποίηση αιμοπεταλίων, απελευθέρωσηισταμίνης που προκαλεί αγγειοδιαστολή και αύξηση της αγγειακής διαπερατότητας καιπροσκόλληση λευκοκυττάρων στις επιφάνειες των ενδοθηλιακών κυττάρων, ενισχύοντας τηφλεγμονώδη απόκριση [, ]. Στα πλαίσια αυτά, στη παρούσα μελέτη κρίθηκε σημαντικό να εξεταστεί κατά πόσο το jeon ji hyun απώλεια βάρους αποικοδόμηση του PAF, ρυθμίζοντας τα επίπεδα του, παίζει κάποιο ρόλο στιςδιαδικασίες της ΑΜΒ.

Χρησιμοποιώντας τα δεδομένα από το αρχικό LIST πριν τη παρέμβαση όλων των εθελοντών,αξιολογήθηκε η επίδραση του πρωτοκόλλου άσκησης στα επίπεδα δραστικότητας της LpPLA2. Αξίζει να σημειωθεί ότι μέχρι σήμερα δεν υπάρχειστη βιβλιογραφία καμία μελέτη που να έχει εξετάσει την επίδραση της άσκησης στηδραστικότητα του συγκεκριμένου ενζύμου. Υπάρχουν μόνο κάποιες αναφορές για την επίδρασητης άσκησης στα κυκλοφορούντα επίπεδα του PAF.

Ο Μηλιάς και συν. Αντιθέτως, οι Γκουντεβένου και συν. Ωστόσο, θα πρέπει νααναφερθεί ότι στη τελευταία μελέτη, το πρωτόκολλο άσκησης που χρησιμοποιήθηκεπεριλάμβανε μειομετρικού τύπου άσκηση, η οποία προκαλεί πολύ μικρότερης έντασης μυϊκήβλάβη και ΚΜΠ σε σχέση με την έκκεντρου τύπου άσκηση.

Στη παρούσα μελέτη, ως μέσοπρόκλησης ΑΜΒ χρησιμοποιήθηκε το πρωτόκολλο LIST, καθώς ήταν επιθυμητή ηπροσομοίωση με έναν αγώνα ποδοσφαίρου.

Το πρωτόκολλο αυτό, παρόλο που δεν είναι σαφέςσε ποιο είδος άσκησης ανήκει, προκάλεσε ΑΜΒ, όπως επιβεβαιώθηκε από την αύξηση τωνεπιπέδων δραστικότητας της CK στο ορό και την αύξηση της υποκειμενικής αντίληψης τουπόνου VAS.

απώλεια λίπους μανιταριών χάσετε βάρος aip

Μια αύξηση των επιπέδων PAF στο αίμα μετά από άσκηση [72] θα μπορούσε ναεπηρεάσει τα επίπεδα της LpPLA2, καθώς έχει φανεί ότι τα επίπεδα PAF ρυθμίζουν τηνέκφραση του ενζύμου in vivo, πιθανώς μέσω αύξησης της σύνθεσης του mRNA, η οποία οδηγείσε απώλεια βάρους για παχύσαρκους έκφραση του ενζύμου []. Ωστόσο, στη παρούσα μελέτη η δραστικότητα τηςLpPLA2 στο ορό δε μεταβλήθηκε στα διάφορα μετασκησιακά χρονικά σημεία αξιολόγησης,γεγονός που υποδηλώνει ότι κατά το φαινόμενο της ΑΜΒ δε λαμβάνει χώρα αύξηση τηςσυγκέντρωσης του ενζύμου μέσω γονιδιακής έκφρασης jeon ji hyun απώλεια βάρους αυξημένων επιπέδων PAF.

Δυνητικά και οι ορμόνες που εκκρίνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης όπως η κορτιζόλη καιαδρεναλίνη θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα επίπεδα της LpPLA2. Μια μόνο μελέτη έχει δείξειότι αυτή μειώνει την έκκριση της LpPLA2 από μακροφάγα που έχουν προέλθει απόδιαφοροποίηση των μονοκυττάρων [].

Δηλαδή, φάνηκεότι η αυξημένη δραστικότητα της LpPLA2 σχετίζεται με καλύτερη αντιοξειδωτική ικανότητατου ορού και μικρότερη πτώση αυτής στις 2 ώρες μετά την άσκηση.

Στη βιβλιογραφία, η σχέσημεταξύ LpPLA2 και οξειδωτικού στρες είναι αμφιλεγόμενη. Η LpPLA2 δρα σε μια ποικιλίαφωσδολιποειδικών υποστρωμάτων, όπως ο PAF και βιολογικά δραστικά οξειδωμέναφωσφολιποειδικά προϊόντα που προκύπτουν σε καταστάσεις οξειδωτικού στρες π.

Στα πλαίσια αυτά, ηLpPLA2 θεωρείται ότι δρα σαν αντιοξειδωτικό, μειώνοντας τη βιοδραστικότητα τωνοξειδωμένων φωσφολιποειδικών υποστρωμάτων []. Ο αντιοξειδωτικός αυτός ρόλος τουενζύμου έχει επιβεβαιωθεί από αρκετές μελέτες. Οι Matsuzawa και συν.

Επίσης, οι Lourida και συν. Σχήμα 9. Η δράση της LpPLA2 οδηγεί στη παραγωγή προϊόντων, όπως λυσο-PCκαι οξειδωμένα ελεύθερα λιπαρά οξέα, τα οποία όπως έχει προταθεί συμβάλλουν στη διαιώνισηκαι επιδείνωση της προ-οξειδωτικής διαδικασίας και φλεγμονώδους απόκρισης. Παρά τησημαντική ερευνητική προσπάθεια κατά τη πάροδο των χρόνων, μέχρι σήμερα παραμένειαδιευκρίνιστο κατά πόσο η LpPLA2 είναι ευεργετική η επιβλαβής και κατά πόσο ταυποστρώματα που υδρολύει είναι περισσότερο, λιγότερο ή εξίσου οξειδωτικά και φλεγμονώδησε σχέση με τα προϊόντα της [].

Επιπλέον, η στατιστική ανάλυση έδειξε μια αρνητική συσχέτιση των αρχικών επίπεδωνδραστικότητας της LpPLA2 πριν το LIST και της υποκειμενικής αντίληψης του πόνου στοναπαγωγό μυ στις 2 ώρες και στο δικέφαλο μυ στις 48 ώρες μετά την άσκηση. Δηλαδή, φάνηκεότι οι εθελοντές που παρουσίαζαν πιο αυξημένα επίπεδα LpPLA2 στην αρχή της δοκιμασίαςάσκησης εκδήλωσαν λιγότερο μυϊκό πόνο μετασκησιακά.

Πρόσφατες δημοσιεύσεις αναφέρουνύπαρξη υποδοχέων PAF στους προσαγωγούς νευρώνες και πιθανή εμπλοκή του στη πρόκλησηπόνου, καθώς έχει φανεί ότι η χρήση αναστολέων του υποδοχέα PAF οδηγεί σε μειωμένηαίσθηση του πόνου.

  1. Не спорю - пища ужасная, но на одной воде не проживешь.

  2. А почему ты никогда не рассказывал мне о Перводвигателях.

  3. 16 καυστήρα λίπους
  4. Μπορείτε να χάσετε βάρος αλλά να ενισχύσετε

Στηριζόμενοι σε αυτό, θα μπορούσαμε να κάνουμε μια υπόθεση για τησχέση της LpPLA2 με το πόνο [, ]. Τα αυξημένα επίπεδα LpPLA2 πιθανόν οδήγησαν σεμικρότερες αυξήσεις του PAF μετασκησιακά, λόγω αυξημένης αποικοδόμησης του, καιεπομένως λιγότερη ευαισθητοποίηση των νευρικών απολήξεων και μικρότερη αίσθηση πόνου.

Γενικά, μετά την άσκηση τα επίπεδα ουδετερόφιλων στηκυκλοφορία αυξάνονται στις 2 ώρες περίπου και επανέρχονται στα φυσιολογικά επίπεδα στοπρώτο εικοσιτετράωρο. Οι εθελοντές οι οποίοι συνέχισαν να παρουσιάζουν αυξημένα επίπεδαουδετερόφιλων στις 24 ώρες μετά την άσκηση, παρουσίαζαν δηλαδή περισσότερη φλεγμονή,είχαν χαμηλότερα επίπεδα δραστικότητας της LpPLA2.

Μια τέτοια σχέση θα μπορούσε νααποδοθεί στην αυξημένη παραγωγή ελευθέρων ριζών από τα ουδετερόφιλα [42] και στηνεπακόλουθη οξειδωτική τροποποίηση της LpPLA2, η οποία οδηγεί σε μείωση της δραστικότητάςτης [].

Επίσης, η παρατηρούμενη πτώση στη δραστικότητα της LpPLA2 θα μπορούσε ναοφείλεται και σε παροδικές μετασκησιακές μεταβολές των επιπέδων λιποπρωτεϊνών στο αίμα,και κυρίως της LDL, η οποία είναι η κύρια λιποπρωτεΐνη στην οποία είναι συνδεδεμένη ηLpPLA2.

Έχει φανεί ότι η διαλλειμματική άσκηση μεγάλης διάρκειας, όπως ένας αγώνας ποδοσφαίρου, μπορεί να οδηγήσει σε οξεία αντιαθηρόνο τροποποίηση του λιπιδαιμικού προφίλ,κυρίως λόγω της υψηλής ενεργειακής δαπάνης []. Οι μεταβολές αυτές μπορούν ναδιαρκέσουν ημέρες μετά την άσκηση []. Πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε σεεπαγγελματίες ποδοσφαιριστές έδειξε ότι μετά από έναν αγώνα ποδοσφαίρου τα επίπεδα τηςLDL μειώνονται, ενώ αυξάνονται τα επίπεδα της HDL και Apo-AI [].

Επιπλέον, όσον αφοράτην LDL, φαίνεται ότι η άσκηση επιδρά κυρίως στις μικρές και πυκνές Jeon ji hyun απώλεια βάρους, μειώνοντας τοναριθμό τους []. Όλες αυτές οι μεταβολές θα μπορούσαν να είχαν σημαντική επίδραση στηδραστικότητα της LpPLA2. Ωστόσο, στη παρούσα μελέτη δε έχουν μετρηθεί ακόμα τα επίπεδατων λιποπρωτεινών στο αίμα, ώστε να μπορέσουμε να εξάγουμε συμπεράσματα για μια τέτοιαπιθανή επίδραση.

Επίδραση της συμπληρωματικής χορήγησης βόειου πρωτογάλατος στα επίπεδαδραστικότητας της LpPLA2. Στο δεύτερο μέρος της παρούσας μελέτης εξετάστηκε η επίδραση της συμπληρωματικήςχορήγησης πρωτογάλατος στα επίπεδα δραστικότητας της LpPLA2 μετά από ΑΜΒ. Οιεθελοντές που πραγματοποίησαν το αρχικό LIST χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες, την ομάδαελέγχου placebo και την ομάδα παρέμβασης colostrum.