Ευτυχισμένο σώμα λεπτό, Κεντρική πλοήγηση


ευτυχισμένο σώμα λεπτό καίει λίπος γύρω από τον πυρήνα

Πρόκειται για τον Μάθιου Ρικάρντ, έναν θιβετιανό βουδιστή με καταγωγή από τη Γαλλία, ο οποίος συμμετείχε σε μια δωδεκαετή μελέτη εγκεφάλου για τον διαλογισμό και τη συμπόνια, υπό την καθοδήγηση του νευροεπιστήμονα από το Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν, Ρίτσαρντ Ντέιβιντσον. Ο Ντέιβιντσον τοποθέτησε στο κεφάλι του Μάθιου αισθητήρες και κατέγραψε ότι όταν ο μοναχός βρισκόταν σε κατάσταση διαλογισμού και ένιωθε συμπόνια ο εγκέφαλος του ήταν ασυνήθιστα φωτεινός.

ευτυχισμένο σώμα λεπτό

Το εγκεφαλογράφημα έδειξε πως όταν ο Μάθιου διαλογιζόταν ο εγκέφαλος του παρήγαγε κύματα γάμμα. Πρόκειται για κύματα που συνδέονται με τη συνείδηση, την προσοχή, τη μνήμη και τη μάθηση και «που μέχρι εκείνη τη στιγμή δεν είχαν αναφερθεί σε βιβλιογραφία της νευροεπιστήμης», δήλωσε ο Ντέιβιντσον.

ευτυχισμένο σώμα λεπτό

Οι σαρώσεις έδειξαν επίσης υπερβολική δραστηριότητα στον αριστερό προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου σε σύγκριση με τον δεξιό φλοιό, επιτρέποντας του να βιώνει την ευτυχία και να μειώνει την τάση προς την αρνητικότητα.

Ο Ρικάρντ, ευτυχισμένο σώμα λεπτό οποίος πολλές φορές διαλογίζεται ολόκληρες μέρες χωρίς να βαριέται, υποστηρίζει ότι ο τίτλος του «πιο ευτυχισμένου άνθρωπου» είναι υπερβολικός και βασίζεται στα μέσα ενημέρωσης. Ωστόσο παραδέχεται πως γενικά είναι ένας.

Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα αλλά θα κάνει και τους γύρω σας χαρούμενους. Υπάρχει η άποψη ότι η καλοσύνη, η προσοχή, η συναισθηματική ισορροπία και η ανθεκτικότητα είναι δεξιότητες που μπορεί κάποιος να μάθει.

zyto σάρωση για απώλεια βάρους καύση λίπους endothermic

Όλα αυτά μαζί συνθέτουν την ευτυχία ευτυχισμένο σώμα λεπτό η ευτυχία είναι κάτι το οποίο μαθαίνεται. Μη αφήσετε καμία άλλη σκέψη να διακόψει τη ροή των θετικών συναισθημάτων που νιώθετε εκείνη την ώρα.

zl1 απώλεια βάρους