Εσπρέσο για απώλεια βάρους


Αυτός ο συνδυασμός καφέ και λαδιού καρύδας επιταχύνει την απώλεια βάρους O καφές, το πράσινο τσάι και τα ενεργειακά ποτά, όλα περιέχουν καφεΐνη. Η ανάμειξη του ελαίου καρύδας με την καφεϊνη μπορεί να αλλάξει το μεταβολισμό σας.

εσπρέσο για απώλεια βάρους

Ένα αρωματικό φλιτζάνι καφέ καταπολεμάει τις ελεύθερες ρίζες, βελτιώνει τη μνήμη και κάνει πρόληψη του διαβήτη, της νόσου του Πάρκινσον και του καρκίνου. Ο καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος και του δέρματος, αλλά και του παχέος εντέρου και άλλων τύπου καρκίνου και εσπρέσο για απώλεια βάρους τα βλαστοκύτταρα υγιή.

εσπρέσο για απώλεια βάρους

Η ανάμειξη του καφέ και του ελαίου καρύδας σας κρατάει σε εγρήγορση, σας δίνει ενέργεια και σας βοηθά να καίτε θερμίδες. Το έλαιο καρύδας καίει το κοιλιακό λίπος, αυξάνει τη λειτουργία του θυρεοειδούς, βελτιώνει τους μεταβολικούς δείκτες και συνδέεται με σημαντική απώλεια βάρους.

Ετοιμάστε 1 φλιτζάνι καφέ εσπρέσο και προσθέστε δύο κουταλιές λάδι καρύδας σε αυτό.

εσπρέσο για απώλεια βάρους

Όταν αντικαθιστάτε τους υδατάνθρακες στη διατροφή σας με λίπη, το σώμα μετατρέπει το λίπος σε καύσιμο. Ο καφές καταπολεμάει την αίσθηση κόπωσης και λειτουργεί ως ενισχυτής ζωτικότητας και μειώνει τον πόνο μετά την άσκηση.

εσπρέσο για απώλεια βάρους