Χημικές ουσίες καύσης λίπους


Φρούτα κατά του λίπους : Όλοι επιθυμούμε να χάσουμε κιλά ειδικά χημικές ουσίες καύσης λίπους πλησιάζει το καλοκαίρι. Ωστόσο, κάνοντας υγιεινή διατροφή τρώγοντας φρούτα δεν βλέπουμε κανέναν αποτέλεσμα.

lagrange απώλεια βάρους απώλεια βάρους φούσκωμα δυσκοιλιότητα

Τι κάνουμε λάθος άραγε; Η απάντηση στο ερώτημα είναι απλή, αφού κατά κύριο λόγο επιλέγουμε «γλυκά» φρούτα τα οποία περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρα. Σύμφωνα με τη διατροφολόγο Fiona Kirk η οποία μίλησε στη στήλη Femail της Daily Mail, «όσο περισσότερα θρεπτικά συστατικά καταναλώνει κανείς, τόσο περισσότερο θα αδυνατίζει, μιας και δε θα νιώθει συνεχώς πείνα».

καλύτερος χρόνος για να φάει λίπος καυστήρα beaumont dearborn απώλεια βάρους

Ας δούμε τα φρούτα που και θα μας χορτάσουν αλλά και θα μας φέρουν ένα βήμα πιο κοντά στον στόχο μας. Γκρέιπφρουτ Οι μοναδικές χημικές ουσίες που περιέχονται στο γκρέιπφρουτ και η βιταμίνη C βοηθούν στην καταπολέμηση του λίπους και μειώνουν τα επίπεδα ινσουλίνης, αποτρέποντας την αποθήκευση λίπους και προωθώντας την απώλεια βάρους. Μπανάνες Μια πολύ καλή πηγή μαγνησίου.

χημικές ουσίες καύσης λίπους

Το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή ενέργειας και τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος, προωθεί επίσης τη χαλάρωση των μυών και βοηθά τον οργανισμό να χρησιμοποιήσει την ινσουλίνη. Βατόμουρα Οι κατεχίνες των βατόμουρων ενεργοποιούν γονίδια που προκαλούν την καύση λίπους. Μήλα Τα μήλα περιέχουν πηκτίνη, μια χημική ουσία που περιέχεται ακόμη στα περισσότερα είδη μούρων και τα φρέσκα φρούτα.

χημικές ουσίες καύσης λίπους

Η πηκτίνη βρίσκεται στα κυτταρικά τοιχώματα των περισσότερων φρούτων και ειδικά στα μήλα και περιορίζει το ποσό του λίπους που μπορούν να απορροφήσουν τα λιποκύττραρα. Διαβάστε Eπίσης.

χημικές ουσίες καύσης λίπους