Χάνουν βάρος ζουν περισσότερο


Νέα επιστημονική μελέτη, υποστηρίζει πως αν κάποιος είναι αρκετά τυχερός ώστε να φτάσει στα 85, τότε έχει το πλεονέκτημα στην επιβίωση εάν διαθέτει περιττά κιλά.

ΥΓΕΙΑ Οκτώ χρόνια λιγότερο ζουν οι παχύσαρκοι Η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής έως και 8 χρόνια και να στερήσει τους ενήλικες έως και 19 χρόνια υγιούς ζωής εξαιτίας των χρόνιων παθήσεων.

Ακόμη, είναι σε θέση να στερήσει τους ενήλικες από πολλά χρόνια υγιούς ζωής έως 19 εξαιτίας των χρόνιων παθήσεων, όπως του διαβήτη τύπου 2 και της καρδιοπάθειας, που μπορεί να προκαλέσει, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική μελέτη.

m3 δεσμευτική απώλεια βάρους f10 ανεπιθύμητες ενέργειες καυστήρα λίπους

Η τάση είναι σαφής. Η στατιστική ανάλυση έδειξε πως τα υπέρβαρα άτομα με δείκτη σωματικής μάζας 25 έως 30 χάνουν από μηδέν έως τρία χρόνια προσδόκιμου ζωής, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο τους, σε σχέση με τα άτομα κανονικού βάρους. Τα χάνουν βάρος ζουν περισσότερο άτομα με δείκτη σωματικής μάζας 30 έως 35 χάνουν από ένα έως έξι χρόνια, ενώ τα πολύ παχύσαρκα άτομα με δείκτη πάνω από 35 χάνουν ένα έως οκτώ χρόνια. Οι συνέπειες της παχυσαρκίας στο προσδόκιμο ζωής είναι μεγαλύτερες για τους νέους και μειώνονται όσο γερνάει κανείς.

26 συμβουλές απώλειας βάρους

Τα παραπανίσια κιλά, πέρα από το προσδόκιμο ζωής, μειώνουν και τα χρόνια υγιούς ζωής, δηλαδή αυτά που είναι απαλλαγμένα από χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης και η καρδιοπάθεια. Η μελέτη δείχνει ότι οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι χάνουν διπλάσια έως χάνουν βάρος ζουν περισσότερο χρόνια υγιούς ζωής, σε σχέση με τα άτομα κανονικού βάρους, εξαιτίας τέτοιων ασθενειών.

χάνουν βάρος ζουν περισσότερο απώλεια βάρους αποστολή

Τρεξίματος λίπους μεγαλύτερη απώλεια ετών υγιούς ζωής γύρω στα 19 έτη αφορά νέους ενήλικες 20 έως 29 ετών, άνδρες και γυναίκες που είναι πολύ παχύσαρκοι.

Όσο περισσότερο ένα άτομο ζυγίζει και όσο νεότερο είναι, τόσο μεγαλύτερη επίπτωση έχει αυτό για την υγεία του, καθώς έχει μπροστά του πολλά χρόνια, στη διάρκεια των οποίων ο αυξημένος κίνδυνος που σχετίζεται με την παχυσαρκία, μπορεί να επιδράσει αρνητικά στη ζωή του», δήλωσε ο Στίβεν Γκρόβερ.

Οι ερευνητές συνέστησαν στους ανθρώπους με βάρος πάνω από το κανονικό, να πάρουν πιο σοβαρά το θέμα και να δράσουν ανάλογα, κάνοντας πιο υγιεινή ζωή, αλλάζοντας τις διατροφικές συνήθειές τους και ασκούμενοι σωματικά.