Απώλεια βάρους με φλεγμονή του λύκου, Η διατροφή για «ρευματικά» και λύκο - ΤΑ ΝΕΑ


Η ρευματοειδής αρθρίτιδα και ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος απαιτούν ορισμένες τροποποιήσεις στη διατροφή, οι οποίες σχετίζονται με τη νόσο ή τις παρενέργειες των φαρμάκων στην πρώτη περίπτωση και με τη συννοσηρότητα και τις παρενέργειες των φαρμάκων στη δεύτερη.

Αρθρίτιδα: Οι Καλύτερες Τροφές Και 5 Φυσικές Θεραπείες Για Τον Πόνο

Ρευματοειδής αρθρίτιδα Οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα αντιμετωπίζουν κατά καιρούς διάφορα προβλήματα που οφείλονται είτε στη νόσο αυτή καθαυτή είτε σε παρενέργειες της φαρμακευτικής τους αγωγής.

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από τρεις κύριες μάζες: τη λιπώδη, τη μυϊκή και τη μάζα των οστών. Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα σημαντικό ποσοστό ασθενών με ρευματοειδή αρθρίτιδα παρουσιάζουν απώλεια μυϊκής μάζας λόγω της νόσου, ενώ η λιπώδης μάζα παρουσιάζεται αυξημένη σε όλα τα σημεία του σώματος εκτός από τα πόδια, εκτρέποντας την κατανομή του λίπους σε πιο κεντρική συνεπώς και πιο επικίνδυνη.

Πόσο σοβαρό είναι;

Η φαρμακευτική αγωγή επιβάλλει συχνά κάποιους περιορισμούς ή απώλεια βάρους με φλεγμονή του λύκου στο διαιτολόγιο ασθενών με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Η αρθρική προσβολή των μικρών και μεγάλων αρθρώσεων μπορεί να μειώσει τη δυνατότητα του ανθρώπου να εκτελέσει καθημερινές δραστηριότητες, όπως ψώνια και μαγείρεμα.

απώλεια βάρους με φλεγμονή του λύκου ποιο είναι το καλύτερο αδυνάτισμα περιτύλιγμα σώματος

Επίσης η προσβολή της κροταφογναθικής άρθρωσης μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα μάσησης και κατάποσης της τροφής. Η διατροφική παρέμβαση τροποποιείται αναλόγως με το πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Συμπτώματα

Αλλαγές στη σύσταση του σώματος Ο ασθενής με ρευματοειδή αρθρίτιδα οφείλει να ακολουθεί ένα διαιτολόγιο που θα του παρέχει επαρκείς ποσότητες πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας π.

Σε περίπτωση που ο ασθενής παρουσιάζει παχυσαρκία θα πρέπει να ξεκινήσει μία προσπάθεια απώλειας βάρους με τη συνεργασία κάποιου διαιτολόγου, ώστε η απώλεια να είναι αργή και σταδιακή περίπου μισό κιλό την εβδομάδα και το διαιτολόγιο επαρκές σε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Αυτό ίσως και να σημαίνει ότι θα χρειαστεί να χορηγηθούν επιπλέον φάρμακα, για να καταπολεμήσουν τις παρενέργειες άλλων φαρμάκων. Εάν χορηγηθούν ΜΣΑΦ, ο γιατρός μπορεί να υποδείξει και την παράλληλη χορήγηση αναστολέα αντλίας πρωτονίων, που προστατεύει το στομάχι. Σε ασθενείς που παίρνουν χάπια κορτιζόνης, μπορεί να δοθεί παράλληλα αντιοστεοπορωτικη αγωγή και χάπια ασβεστίου και βιταμίνη D, που προφυλάσσουν από την οστεοπόρωση.

Δημοφιλείς ή ακραίες δίαιτες για την απώλεια βάρους μπορεί να επιδεινώσουν σημαντικά τη σύσταση του σώματος των ασθενών αυτών και να αυξήσουν τη νοσηρότητά τους, γι' αυτό και δεν πρέπει να εφαρμόζονται από ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα.

Η απώλεια βάρους είναι συνήθως μία διαδικασία μακρόχρονη και επίπονη, δεδομένου ότι η σωματική άσκηση ασθενών με ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι πολύ περιορισμένη και δεν μπορεί να συνεισφέρει σημαντικά στην απώλεια βάρους. Η μακροχρόνια λήψη κορτικοστεροειδών αποτελεί σημαντική παράμετρο στη διατροφική διαχείριση ασθενών με ρευματοειδή αρθρίτιδα δεδομένου ότι επηρεάζει ποικιλοτρόπως τη διατροφή.

αδυνάτισμα μπλούζες

Πιο συγκεκριμένα, η λήψη κορτιζόνης επιβάλλει τον περιορισμό του νατρίου για την αποφυγή κατακράτησης υγρών και δημιουργίας οιδημάτων. Έτσι, το πρόσθετο αλάτι στα φαγητά, αλμυρά σνακ, αλατισμένοι ξηροί καρποί, ελιές, αλμυρά τυριά, καθώς και παστά ή κονσερβοποιημένα τρόφιμα πρέπει να εκλείπουν από το διαιτολόγιο του ασθενούς για την ελαχιστοποίηση της κατακράτησης υγρών.

απώλεια βάρους με φλεγμονή του λύκου πηγαίνετε πιό λεπτόρρευστο

Επιπρόσθετα, πολλές φορές οι μεγάλες δόσεις κορτικοστεροειδών προκαλούν αύξηση του σακχάρου στο αίμα, καθιστώντας απαραίτητο τον περιορισμό των απλών υδατανθράκων ζάχαρης, μελιού, μαρμελάδας, γλυκών και αναψυκτικών με ζάχαρηενώ σε ορισμένες περιπτώσεις πρέπει να σχεδιαστεί ένα διαιτολόγιο βάσει των αρχών της δίαιτας των διαβητικών. Η λήψη κορτιζόνης προκαλεί επιπλέον καταβολισμό της μυϊκής μάζας και αυξάνει τις ανάγκες του οργανισμού σε πρωτεΐνη.

Εντούτοις, η πρωτεΐνη πρέπει να προέρχεται από πηγές φτωχές σε ζωικά λίπη, γιατί το φάρμακο πολλές φορές προκαλεί αύξηση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων του αίματος. Τέλος, η θεραπεία με κορτιζόνη για μεγάλα χρονικά διαστήματα αυξάνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων. Έτσι, ασθενείς που λαμβάνουν κορτιζόνη πρέπει να καταναλώνουν ημερησίως τρεις μερίδες χτυπώντας τεχνικές απώλειας βάρους χαμηλών σε λιπαρά 1 μερίδα ισούται με 1 ποτήρι γάλα ή γρ.

Τροφές προς αποφυγή

Επιπλέον οι περισσότεροι ασθενείς θα λάβουν και συμπλήρωμα ασβεστίου και βιταμίνης D για την εξασφάλιση της υγείας των οστών. Προσβολή αρθρώσεων Εάν η ρευματοειδής αρθρίτιδα προσβάλλει τις αρθρώσεις στη γνάθο και δυσχεραίνει τη μάσηση, η σύσταση της διατροφής του ασθενούς πρέπει να τροποποιηθεί ανάλογα π. Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές φορές ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα αναζητούν ανακούφιση των συμπτωμάτων τους μέσω κατανάλωσης συμπληρωμάτων διατροφής π. Εντούτοις, τα έως σήμερα ερευνητικά δεδομένα δεν δικαιώνουν τέτοιες πρακτικές, οι οποίες μπορεί να ελλοχεύουν και σημαντικούς κινδύνους για την υγεία των συγκεκριμένων ασθενών.

Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος Γενικές διαιτητικές οδηγίες για την αντιμετώπιση ασθενών με συστηματικό ερυθηματώδη λύκο δεν υπάρχουν και η δίαιτα τού κάθε ασθενούς πρέπει να προσαρμόζεται στις ανάγκες του, λαμβάνοντας υπόψη τα επακόλουθα της ασθένειας και της φαρμακευτικής αγωγής στη λειτουργία των οργάνων και τον μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών.

Κατά τη διατροφική διαχείριση των ασθενών πρέπει να λαμβάνονται απώλεια βάρους με φλεγμονή του λύκου 1.

Λίγα λόγια για την πάθηση του λύκου

Η χρήση κορτιζόνης που στον συστηματικό ερυθηματώδη λύκο είναι μακροχρόνια και πολλές φορές σε μεγάλες δόσεις. Η δυσλιπιδαιμία, η οποία συνήθως εκδηλώνεται με αυξημένες συγκεντρώσεις τριγλυκεριδίων και χαμηλές συγκεντρώσεις HDL καλής χοληστερόλης.

Προβλήματα ψυχικής υγείας 9. Κόπωση Στην πραγματικότητα, εννέα στους 10 ενήλικες πάσχοντες από λύκο είναι γυναίκες, οι οποίες αναπτύσσουν συνήθως την ασθένεια σε αναπαραγωγή ηλικία μεταξύ 15 και 44 ετών.

Η πιθανή προσβολή των νεφρών, η οποία εκδηλώνεται με μείωση της νεφρικής λειτουργίας, συνυπάρχουσα υπέρταση και απώλεια πρωτεΐνης στα ούρα.

Οι πιθανές παρενέργειες της θεραπείας με κορτικοστεροειδή και οι απαιτούμενοι διαιτητικοί χειρισμοί περιγράφονται στον Πίνακα. Συνεπώς η αποφυγή των τροφίμων που περιέχουν ζωικό λίπος και απλούς υδατάνθρακες, η αποχή από το αλκοόλ, η σταδιακή μείωση του σωματικού βάρους, καθώς και η εβδομαδιαία κατανάλωση ψαριών και η καθημερινή πρόσληψη φρούτων, λαχανικών και προϊόντων ολικής άλεσης θα βελτιώσουν τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων, ενώ η συστηματική σωματική άσκηση είναι σημαντική και για τη μείωση των τριγλυκεριδίων και την αύξηση της HDL.

απώλεια βάρους με φλεγμονή του λύκου Απώλεια βάρους 59 λιβρών

Τέλος, στην περίπτωση που ο λύκος προσβάλλει τα νεφρά, η διατροφή πρέπει να προσαρμοστεί κατάλληλα κυρίως μέσω μείωσης του άλατος και της πρωτεΐνης της δίαιτας. Το διαιτολόγιο αυτό πρέπει ιδανικά να συνταχθεί από κάποιον έμπειρο διαιτολόγο γιατί τουλάχιστον για την πρωτεϊνική πρόσληψη πρέπει να εξασφαλιστεί η ιδανική ποσότητα που δεν θα επιβαρύνει τη νεφρική λειτουργία, αλλά και που δεν θα προκαλέσει και άλλα προβλήματα στον οργανισμό, όπως καταβολισμό των μυών.