Αδυνάτισμα ιστού


Το λίπος αδυνάτισμα ιστού του οργανισμού βρίσκεται υπό μορφή λευκού λιπώδους ιστού White Adipose Tissue και αδυνάτισμα ιστού λιπώδους ιστού Brown Adipose Tissue. Η απόχρωσή του οφείλεται στη μεγάλη περιεκτικότητά του σε μιτοχόνδρια.

αδυνάτισμα ιστού

Το λευκό λίπος μπορεί να μετατραπεί σε καφέ λίπος σε συνθήκες παρατεταμένης έκθεσης στο ψύχος και ο καφέ λιπώδης ιστός μπορεί να μετατραπεί σε λευκό αδυνάτισμα ιστού περιπτώσεις χρόνιας έκθεσης σε συνθήκες που προάγουν τη συσσώρευση λίπους στον οργανισμό. Η λειτουργία του φαιού λιπώδους ιστού ελέγχεται από το συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Τα καφέ λιποκύτταρα διαθέτουν πυκνή συμπαθητική νεύρωση και φέρουν στην επιφάνειά τους ειδικούς υποδοχείς τύπου β- για τους νευροδιαβιβαστές του συμπαθητικού συστήματος.

  • Τα υπάρχοντα δεδομένα καταδεικνύουν πως ο όρος τοπικό αδυνάτισμα με μεμονωμένες ασκήσεις ή διάφορες άλλες τεχνικές προκειμένου να μειωθούν τα αποθέματα λίπους σε συγκεκριμένες περιοχές ίσως να μην ισχύει στην πραγματικότητα.
  • Ένα κιλό λίπους απαιτεί 9, θερμίδες για να καεί το λίπος αποθηκεύεται ως εναλλακτική πηγή ενέργειας σε περιόδους ασιτίας.
  • ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ ΧΩΡΙΣ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΥΪΚΟΥ ΙΣΤΟΥ
  • Gc max αδυνάτισμα
  • Γιατί δεν μπορώ να αδυνατίσω; - Αδυνάτισμα - Αδυνάτισμα - Δίαιτα - Διατροφή
  • Προβολή Γράφει η Μαρία Σαρικά, Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Το σωματικό μας βάρος επηρεάζεται από διάφορα στοιχεία στον οργανισμό που είναι μεταβλητά, όπως τους μυς, το λίπος, το γλυκογόνο και τα σωματικά υγρά.
  • Ασφαλή καταστολή της απώλειας βάρους
  • Fitness Απρ 18, Αδυνάτισμα: Πώς ξέρεις αν χάνεις λίπος ή μυϊκή μάζα; Όταν είσαι σε περίοδο αδυνατίσματος ο στόχος είναι να μειώσεις το σωματικό λίπος και να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα.

Η αντίδραση αυτή αποκαλείται «θερμογένεση χωρίς ρίγος» nonshivering thermogenesis και αποτελεί την άμυνα του οργανισμού όταν απειλείται η θερμοκρασιακή ομοιόστασή του. Η διαδικασία αυτή οφείλεται σε μια πρωτεΐνη, γνωστή με την ονομασία αποσυζευκτική πρωτεΐνη UCP-1 uncoupling proteinη οποία υπάρχει και εκφράζεται αποκλειστικά στα κύτταρα του καφέ λίπους.

απώλεια βάρους καγιάκ

Σε μελέτη με τρωκτικά έχει αποδειχθεί ότι η UPC-1 παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της ενεργειακής δαπάνης και του σωματικού βάρους. Τι προκαλέι η ενεργοποίηση του καφέ λιπώδους ιστού; Η ενεργοποίηση του καφέ λιπώδους ιστού προκαλεί απώλεια σωματικού βάρους στα τρωκτικά και είναι πολύ πιθανό να έχει και προστατευτική δράση έναντι νοσημάτων που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

αδυνάτισμα ιστού

Ωστόσο, πολλές είναι και οι ενδείξεις ότι το καφέ λίπος προστατεύει από την παχυσαρκία και την αύξηση του βάρους σε ανθρώπους. Στους λεπτούς ανθρώπους, έχει βρεθεί πως η δραστικότητά του ήταν μέχρι και 4 φορές μεγαλύτερη από τα παχύσαρκα άτομα, προστατεύοντας έτσι τους αδύνατους από τη συσσώρευση λίπους, κάνοντας τους παχύσαρκους ευάλωτους στην αύξηση του βάρους.

Επίσης, έχει βρεθεί πως οι παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν, όχι μόνο μικρή δραστικότητα, αλλά και μικρότερη αναλογία καφέ λιπώδους ιστού.

αδυνάτισμα ιστού παχύσαρκα άτομα απώλεια βάρους

Συμπερασματικά Σε γενικές γραμμές, θα μπορούσαμε να πούμε ότι το καφέ λίπος έχει δημιουργηθεί για να αδυνάτισμα ιστού το λίπος, προκειμένου να προστατέψει τον οργανισμό από τα κρύο και το πάχος.

Σαν συμπέρασμα των παραπάνω, φαίνεται πως η μείωση του βάρους αδυνάτισμα ιστού εξαρτάται μόνο από τη διατροφική συμπεριφορά και τη θέληση κάποιου, αλλά και από άλλους ενδογενείς, εξατομικευμένους και πολύπλοκους μηχανισμούς.