Adderall ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους


Pin 49 Shares Έχει ύψος 1,68 και πριν έξι χρόνια ζύγιζε κιλά. Ακολούθησε την πρόκληση των συναδέλφων της και αποφάσισε να χάσει βάρος.

Φαιντερμίνη VS Adderall για ADHD & Απώλεια Βάρους

Το όνομα της είναι Hannah Lester και σίγουρα η ιστορία και η φωτογραφίες της θα κερδίσουν την προσοχή σας! Το πρώτο της βήμα, Η απώλεια βάρους βοηθά στην εμμηνόπαυση όπως σε όλες τις επιτυχημένες προσπάθειες για αδυνάτισμα να κόψει εντελώς τις ανθυγιεινές τροφές που συνήθιζε να τρώει από όταν ήταν φοιτήτρια.

Εκείνα τα χρόνια εργαζόταν σε fast food και είχε καθιερώσει τα γεύματα της με βάση το μενού που σέρβιρε στους πελάτες της.

λίπος για την απώλεια βάρους διαχείριση απώλειας βάρους σε ηλικιωμένους

Τόνοι από junk food και αναψυκτικά την συνόδευαν όσο εργαζόταν, αλλά και στην υπόλοιπη ημέρα της. Τα πράγματα άρχισαν να αλλάζουν όταν αποφοίτησε και άρχισε να εργάζεται για πρώτη φορά.

Ακολούθησε μια ομάδα συναδέλφων της, οι οποίοι ξεκίνησαν μια πρόκληση challenge αν προτιμάτε με σκοπό να χάσουν βάρος. Σήμερα λοιπόν, έκανα την έρευνα μου adderall ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους βρήκα της τρεις συμβουλές της για την επιτυχία.

Διαχείριση της Διαταραχής: Ελλειμματική Προσοχή / Υπερκινητικότητα

Σας τις δίνω, μαζί με περισσότερες λεπτομέρειες για την ιστορία της. Συνεχίστε να διαβάζετε! Το μυστικό της ήταν ότι ξεκίνησε με μικρούς και ρεαλιστικούς στόχους.

η εμμηνόπαυση βοηθήσει να χάσετε βάρος

Θέλησε λοιπόν να χάσει 16 κιλά σε 4 μήνες που και πάλι μπορεί να είναι λίγο τραβηγμένο αν κάποιος δεν έχει πολλά κιλά να χάσει. Η έκπληξη της ήταν μεγάλη, όταν κόβοντας τα αναψυκτικά και το γρήγορο φαγητό, κατάφερε να φτάσει στον στόχο της adderall ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους στον μισό χρόνο 2 μήνες! Ένιωθε ότι είχε χάσει ημέρες ή και εβδομάδες, χωρίς αποτέλεσμα.

Με τον καιρό συνειδητοποίησε ότι η γυμναστική της πρόσθετε μυική μάζα και η ζυγαριά δεν έδειχνε την απώλεια λίπους που σίγουρα είχε πετύχει.

Έχασε 45 Κιλά Και Δεν Τα Πήρε Ποτέ Πίσω [+3 Συμβουλές Επιτυχίας]

Άρχισε λοιπόν να μετράει την επιτυχία της με την αλλαγή στα ρούχα που φορούσε. Είχε ήδη παρατηρήσει ότι πλέον έπρεπε να αναθεωρήσει τα νούμερα που είχε στο μυαλό της όταν πήγαινε για ψώνια.

Δεν είχε καμία σημασία αν η ζυγαριά έγραφε σταθερά το ίδιο βάροςόταν έπρεπε να αγοράσει μικρότερο παντελόνι γιατί το προηγούμενο της ήταν πολύ φαρδύ.

adderall ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους

Δεν είναι καταπληκτικό; Έμεινε ακριβώς η μισή! Κράτησε λοιπόν όλα τα ρούχα που φορούσε πριν, για να τα κοιτάζει κατά καιρούς και να της θυμίζουν την προσπάθεια που έκανε για να φτάσει εκεί που βρίσκεται ήμερα.

Δεν τα χρειάζεται για να την τρομοκρατούν και να την αγχώνουν ότι μπορεί να πάρει πάλι τα κιλά. Σκοπός της είναι να θυμάται πόσο δυνατή είναι και ότι μπορεί να κρατήσει τα αποτελέσματα και την νέα της ζωή χωρίς να χάσει τον έλεγχο.

Μενού πλοήγησης

Το ίδιο σκέφτηκα κι εγώ διαβάζοντας διάφορα σχετικά με την ιστορία της. Όπως και να έχει όμως, της χάρισαν απώλεια βάρους 45 κιλών μέσα σε τρία χρόνια.

Και μετά από συνολικά έξι χρόνια έχει κρατήσει το ίδιο βάρος και πλέον δεν φοβάται ότι μπορεί να χάσει τον έλεγχο και να παχύνει πάλι. Αν δεν σας έχει πείσει το χαμόγελο της σε αυτή την φωτογραφία, τότε μπορείτε να διαβάσετε μερικές ακόμα ιστορίες επιτυχίας που έχω δημοσιεύσει για να σας πείσω να κάνετε το μεγάλο βήμα.

Βρήκα πληροφορίες για την Hannah στο Facobook  και το Pinterest Να προσέχετε τον εαυτό σας και να χαμογελάτε! Γιώργος Διαβάστε επίσης:.